Allez frappe. Vas-y frappe, plus fort, vas-y frappe, frappe comme si ta vie en dépendait, frappe, évacue tout, ouvre les vannes, pleure si tu veux. Peut-importe. Mais frappe, frappe, FRAPPE! Hurle, hurle plus fort, laisse monter la vague et HURLE, HURLE, HURLE! Il faut que ça sorte! Ça ne restera pas enfermé indéfiniment, alors vas-y évacue tout! MAINTENANT!

" -Tu crois que c'est comme tes mines de crayons? Tu crois que ça s'use quand on s'en sert?
-De quoi?
-Les sentiments."
Anna Gavalda

Dis moi, c'est où que tu as appris à sourire comme un soleil?

Les pleurs sont la lessive des sentiments.
MdC

J'aurais pu m'endormir là. La tête posée sur ce gros livre. Oreiller confortable. J'aurais voulu rouler rouler, me laisser rouler jusqu'au bout du monde, jusqu'au bout de tout. Le cœur battant au rythme des pensées. Qui vont, qui viennent. Des bribes de citations, des bribes de musique, des bribes de souvenirs et d'idées en l'air. L'eau emportait tout sur son passage. C'était violent. Ça vous met face à face avec la réalité. Face à face avec vous-même. Alors j'ai fermé les yeux. Ça ne sert à rien de résister. C'est plus fort que vous de toute façon, plus fort que tout le reste.

Ça fait du bien malgré tout. Il ne faut pas résister. Ça prend alors le dessus, comme une vague énorme, qui vous emporte avec elle, vous envoie bouler au fond de l'eau, vous avez du sel partout, dans la bouche dans les yeux, dans les poumons, dans le cœur. Partout. Vous vous noyez. Vous êtes en train de suffoquer. Lentement. Vous vous laissez submerger, c'est plus facile que de lutter. C'est ce qu'il y a de mieux à faire. Abandonnez-vous. Les secousses, la violence de la houle, les algues qui s'enroulent autour de vous et vous entrainent encore plus loin, plus profond, au plus profond de vous. Tout cela. Si on arrête de résister c'est plus facile.
RESPIRE!
La première inspiration est la meilleure et la plus dure aussi. Parce que vous n'avez plus l'habitude. Vous devez réapprendre. Se maintenir à la surface pour ne pas replonger. L'air sur votre visage, ça efface tout, ça vous permet de renaître, de repartir, de recommencer.


Poupée de chiffon sous un torrent de larmes.
Pleure.